今天算ok吗?
不知道 整个作息大乱
先试着戒掉红拿看看
喝自己泡的阿华田+奶粉就好
失眠的痛苦已经超过红拿带来的快乐
而且现在要省钱 也顺便省掉红拿的花费
话说搞到凌晨五点多才睡
中间还跑去吃东西...
咸豆浆+沙拉蛋饼+葱饼+葱油饼=68
真是便宜 这样一天花费就是70了 还不错
吃的颇爽 这时间点去 就不用人挤人了
天真的想要一路继续醒著撑到像是
晚上十点左右之类再来睡
但根本不可能阿
一路就给他狂睡了 睡到下午一两点了吧
今天至少也要12点以前睡吧
其实要喝红拿也是可以啦
但要前一天晚上去买 然后先冰冰箱
早上早一点起来开始喝
至少中午以前就要先喝掉一半
剩一半就之后慢慢喝
这样影响就整个降低
但这模式还早...先看看停掉红拿之后
失眠状况的改善程度如何
如果能够成功调整的话 再来考虑这方案
今天晚上老木弄了只大鸡腿+鱼汤 又是吃超饱
可是没蔬菜阿~~~那这样今天蔬菜补充很不ok欸～～～
看了一下国泰的户头 额度还是0
然后12月底帐单还没出来 再等个几天吧
现在的想法是 就存29000 然后第一天就尻三千
之后一天两千...先能撑一个月的话
我觉得危机就可以几乎解除
跑步的话 今天还是有去跑 状况也ok
齁在35分以内了 目前先稳定35分以内就满意
最终目标是30分内 慢慢进步吧
然后衣服臭死 所以要作改善 先洗再说
然后放的方式要改一下 弄好一点
这样就可以撑个几次再洗
是不需要多干净 但也不能臭成这样吧~~~噗
※ 引述《O10lOl01O (Hasebe Yu!)》之铭言：
: 来一篇
: 今天算是ok了
: 该去跑步也去了
: 今天状况不错哩
: 感觉开始适应了
: 大门钥匙 我看直接放车里就好了 放外面还是不太安心阿
: 今天花费65+40=105 过关
: 刚经过店里 竟然有状况 铁门出包
: 噗 不过已经轮不到我来担心了
: 最后再收一次帐...就差不多了
: 不过水费还有一点悬念就是
: ※ 引述《O10lOl01O (Hasebe Yu!)》之铭言：
: : 来一篇
: : 今天早上依旧很晚起来
: : 要调作息也太难了吧
: : 明明晚上十点半以前就爬上床
: : 想说能不能睡着 结果依旧痛苦的翻滚半天
: : 还是爬起来玩电脑 玩大富翁4 玩到快两点才去睡
: : 差那咪多
: : 结果 早上11点多才起床...
: : 啥咪鬼NBA都错过 不过还有湖人场可以看
: : 没鱼虾也好 雷霆火箭错过真的很可惜 sad
: : 出门先吃饭吧 看了一下信箱 劳保缴费来了?
: : 结果看了一下 并不是...
: : 不重要的东西 就丢了吧
: : 去吃油鸡饭 今天开了～～～果然这个好吃 再加个饮料
: : 65+40=105 基本上就是算100了
: : 回来开电脑 IDM竟然只能再用十天 要开始叫你付钱了=口=
: : 看来要来找破解版了 一直叫付钱很烦
: : 除非是像佛心winrar 要用的时候才叫你付钱 然后按掉
: : 就能继续用这样...
: : 老木方面-跟她讲喝奶粉会拉肚子是因为乳糖的关系
: : 要找注明无乳糖的 顶让那个也可以讲一下