预算够的话
短时间内就都吃subway
我的话是醃渍类不加
酱只加橄榄油
有重训的话肉double
但长期吃不推荐是因为这是重组肉
而且会厌世
如果不想吃那种又不愿意每道都过水
就选争鲜或有钱吃海寿司
酱油量减半
吃一吃又腻了
就去夹关东煮选肉片青菜和面条
加工过的丸子米血不吃汤不喝酱更不加
钱很多去吃顶级的烧肉
跟师傅说肉全都不要调味
直接烤给妳
会有种2000元的和牛吃到嘴里跟吃到木炭一样的新鲜感
总之就重口味酱料多的都拿掉
能多清淡多清淡
能看了多没胃口就把握没胃口
干
吃完保证不想减肥
跟我一样当肥宅