病好了开始久违的运动
也决定一直运动下去
好累RRRR
肥宅崩溃
跑步完还做核心肌群跟仰卧起坐
干 觉得运动其实还好
因为以前也是天天跑只是很久没跑了
跑个几天就习惯了
难的是喝饮料阿= =
我真的连无糖乌龙拿铁都不能喝吗QQQQ 只有茶跟鲜奶欸