每天晚上都这样
七八点开始就他x的想睡
结果一过十点就开始睡不着了
也不知道心里有什么担忧
不知道是烦恼工作还是什么
下班都已经死不看工作的line群了
怎么还是没有什么改善啊
然后女友每次都早早就睡死
我就要在那边滚来滚去睡不着
征求非药物正常可以帮助睡眠的好方法...
还是顺便辞职养身算了...