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[黑特] 乳酸堆积

楼主: mikemagic88 (Mikemagic88)   2016-08-08 06:47:45
昨天去面交买了哑铃
结果左右手各做个十来次而已
睡了一觉起床后就拿不太动哑铃了
乳酸堆积手痛痛
QQ
作者: Workforme (目標當個業績轉機股)   2016-08-08 06:50:00
加油 慢慢来就好 不要伤到
作者: greenmaplex (凯西的宝贝)   2016-08-08 07:01:00
欲速则不达
作者: doubanjan (豆瓣酱)   2016-08-08 08:39:00
做完要拉筋舒缓放松
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