楼主:
MiLUu (负面LU)
2016-07-19 21:01:14看不懂
西斯的文 女版的文 阿酱的懒人包
没一个看得懂
嘛.........................
今天做五组吗QQ
Goblet Squat起不来啊啊啊啊啊啊
楼主:
MiLUu (负面LU)
2016-07-19 21:04:00对啊 你要跟我说明一下吗
作者:
howshaw (俺只是路过的☂)
2016-07-19 21:05:00没跟到
作者:
bailan (Bailan)
2016-07-19 21:05:00睡觉
QQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQ
楼主:
MiLUu (负面LU)
2016-07-19 21:07:00.. 这种事应该每天发生的
作者:
howshaw (俺只是路过的☂)
2016-07-19 21:08:00大约爬了一下文..好像是○○ 然后●● 结果◎◎ 这样
楼主:
MiLUu (负面LU)
2016-07-19 21:08:00芝麻绿豆大的事... 还是做我的运动好ㄌ
楼主:
MiLUu (负面LU)
2016-07-19 21:10:00基础的壶铃 持式跨蹲就放弃惹 ㄏ
作者:
howshaw (俺只是路过的☂)
2016-07-19 21:12:00啧啧..赞喔
楼主:
MiLUu (负面LU)
2016-07-19 21:12:00叔叔你就好好当病猫ㄅ
作者:
howshaw (俺只是路过的☂)
2016-07-19 21:13:00凸
作者:
Newtype (你快乐所以我快乐)
2016-07-19 21:14:00肌肉还是要休息吧 还有你睡眠也不正常
改做别的，不然先不拿壶铃做，拿其他东西或完全不拿 OuO
楼主:
MiLUu (负面LU)
2016-07-19 21:15:00QAQ 昨天做太少了 不会啦