[黑特] 四块 urgirl1121 PTT批踢踢实业坊

[黑特] 四块

楼主: urgirl1121 (利安) 2016-06-22 23:28:19

人家练一下就四块肌了
到底练那么辛苦干嘛
想堕落想喝啤酒想辞职

作者: Callisty (香香五六) 2015-06-22 23:28:00

利安出来喝酒

作者: odahawk (羊皮狼) 2016-06-22 23:31:00

当然是骗你的，他可能鸭子滑水练到吐才有四块阿

楼主: urgirl1121 (利安) 2016-06-22 23:32:00

我哭我废练不出来

作者: yanki826 (无言也是艺术) 2016-06-22 23:35:00

呃..我也有去健身房我也练不出来

作者: sunmao (硬汉的温柔) 2016-06-22 23:35:00

我慢跑完就有四块了╮(╯_╰)╭

楼主: urgirl1121 (利安) 2016-06-22 23:36:00

是我跑不够多吗呜呜

作者: sunmao (硬汉的温柔) 2016-06-22 23:37:00

我都要吃宵夜消灭四块肌

作者: yanki826 (无言也是艺术) 2016-06-22 23:37:00

跑步不会有四块.是重训加饮食

楼主: urgirl1121 (利安) 2016-06-22 23:38:00

为什么要这样子刺激妹子....

作者: yanki826 (无言也是艺术) 2016-06-22 23:39:00

我一个礼拜去三-四天还是没有只是觉得容易肚子饿

作者: sunmao (硬汉的温柔) 2016-06-22 23:42:00

确定跑步不会有吗,那我腹肌怎来的(≧▽≦)

作者: huntersp (史匹) 2016-06-22 23:42:00

不是都六块八块吗

作者: sunmao (硬汉的温柔) 2016-06-22 23:43:00

我无法做重训╮(╯_╰)╭

楼主: urgirl1121 (利安) 2016-06-22 23:43:00

外食族真想不到有什么办法解决饮食这部分了欸

楼主: urgirl1121 (利安) 2016-06-22 23:44:00

跑很多嘛？

作者: sunmao (硬汉的温柔) 2016-06-22 23:45:00

我都跑8km 左右

作者: huntersp (史匹) 2016-06-22 23:45:00

之前每天骑脚踏车上下班就练出六块肌了，单程12k

楼主: urgirl1121 (利安) 2016-06-22 23:47:00

好吧只好现在开始加量惹(摊手)

作者: howshaw (俺只是路过的☂) 2016-06-22 23:48:00

hi~利安!

楼主: urgirl1121 (利安) 2016-06-22 23:52:00

嗨~~~

作者: sunmao (硬汉的温柔) 2016-06-22 23:54:00

hi 利安

继续阅读

[烦耶] 失业没钱！！！bunny21 [黑特] 一直看电视srter341237 [烦耶] 发春Csir [长恨]三个月后MottoMotto 热l2202222 [黑特] meromiya [黑特] 记性MooonRiver [夭寿] 竟然有人愿意为了张电影票拉屎在身上jasper6101 [超干] 干~ 就是因为政府偷懒不保障...pizzafan [烦耶] 落枕eggdai0407

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com