[黑特] 一口气减了四公斤 tigotigo PTT批踢踢实业坊

楼主: tigotigo (铁剑) 2016-05-18 00:13:37

干他妈的
有没有那么好减啊
拎北也才上两堂教练课
两堂都是重训热身完就开始做心肺
练到心脏快跳出来
第一堂做完隔两天铁腿
第二堂昨天做完
明天不知道会不会铁胸
结果今天跑时速八公里四十分钟完全没压力肝一个礼拜体能就进化了
第一次到健身房忘记带裤子回家拿超级干干你妈!!!

作者: MiLUu (负面LU) 2016-05-18 00:14:00

满肚子屎

作者: yanki826 (无言也是艺术) 2016-05-18 00:15:00

先把宿便先排啊

楼主: tigotigo (铁剑) 2016-05-18 00:16:00

排便量没变多科科

作者: Dcupgirl (D宝宝) 2016-05-18 00:16:00

所以你穿四角裤就出门了?

楼主: tigotigo (铁剑) 2016-05-18 00:17:00

西装裤啦一件3500的高级西装裤

作者: Dcupgirl (D宝宝) 2016-05-18 00:17:00

图呢

作者: BreakingJazz (星期一有忧郁症) 2016-05-18 00:29:00

一个礼拜超进化

作者: angel07 (Dark Moon Princess) 2016-05-18 00:39:00

每天吃竹子就可以减了

作者: sy031653 (最爱棒球) 2016-05-18 06:47:00

100-4=96~加油!!! 目标75

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