昨晚翻来覆去的
一直无法进入睡眠
很白痴的做了伏地挺身
结果更亢奋的睡不着了
和时间相磨的结果是
到了天都亮了 依然像个活死人躺在床上
这时却渐渐地进入了梦乡
唉 人的心里和身体应该是不同的二个系统
到底是身体控制了心里
还是心里控制了身体

心里有事

柔软操比较好然后到底睡眠控制作息还是作息控制睡眠

要是我就去灌啤酒