[黑特] yakura PTT批踢踢实业坊

楼主: yakura ( ) 2014-11-17 18:05:09

干
我好胖
为什么这么胖
是猪吗
还是畜生

作者: gaiaesque (è«‹ä¸è¦å«å¶è§£é‡‹å¶deræš±ç¨±) 2014-11-17 18:06:00

我曾在半年内每天只靠慢跑半小时，然后饮食控制就瘦了将近20公斤...当然饮食控制是重点要不要试试看？

楼主: yakura ( ) 2014-11-17 18:08:00

好好难控制饮食因为会忍不住TAT

作者: gaiaesque (è«‹ä¸è¦å«å¶è§£é‡‹å¶deræš±ç¨±) 2014-11-17 18:09:00

对啊...那也是最难的...像我现在又比当时胖10kg左右...偶尔还是会喝个啤酒还有一点我当时会减肥的最大原因跟动力就是...衣服穿不下了....

作者: camelot0603 (新竹生田斗真) 2014-11-17 18:11:00

太假掰了嘘一下

作者: gaiaesque (è«‹ä¸è¦å«å¶è§£é‡‹å¶deræš±ç¨±) 2014-11-17 18:11:00

逼自己能穿下那件30腰牛仔裤..然后每天量体重并且记录

作者: ningyouwa (都是爱莉不好) 2014-11-17 18:31:00

你他妈那么瘦在那边靠北

作者: cafe0322 (麦当夹) 2014-11-17 18:48:00

看到很瘦的还在说嘴真的很想揍人

楼主: yakura ( ) 2014-11-17 20:00:00

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