上次右大腿疑似跑了1600m，连接卡撑的地方痛了一个礼拜之后......
这次可能左脚想练习一字马但没有暖身，
所以该边那附近真的是他妈的诡异的痛!!
转身会痛，
走路会痛，
上下车都要卡撑先坐上去，然后再两只脚一起90度转进去......
一定要随时保持着膝盖向着正前方，
不然那撕裂般的痛真的脏话骂不完!!!
偏偏外表看起来超~~正常，
掰咖走路都快被路人认为是做作，唉
今天，上厕所的时候差点蹲不下去，每个角度都是痛痛痛，结束擦卡撑的时候也是痛痛痛
!!!
这种日子到底什么时候可以结束??
我好想来个追赶跑跳碰呀!!!!!