昨天跑去夜跑了，突然下雨 地上的热气都上来了
我硬著头皮继续跑，到了今天
热衰竭啊，到底是啥小尽然热衰竭
我手脚一直抽筋，汗液直流，连我刚刚吃方便面的时候手也给他抽筋
为什么要给我这么难过，我后天就要跑了
可不可以让我好过点

2天应该能复原拉~跑时多补充