瑜伽纾压释放 X 艺术疗愈祈愿 ~ 订作2022丰盛年历
2021是否让你备感压力而身心俱疲，期待有更好的2022吗？
让Elda老师和克拉拉老师陪你身心大扫除，一起除旧布新吧
由克拉拉老师带领纾压瑜伽练习，清理身心累积的压力
待静心沈淀思绪后，再由Elda老师引导创作，手绘属于你的“2022许愿年历”，365天陪着你达成自我设定目标
当身心放松了，便能找回自我内在力量，成为更完整真实的自己，让能量专注于目标，创造崭新2022
#身心艺术工作坊 - 订作2022丰盛年历
【课程时间】2022/01/09(日) 14:00~17:30（3.5小时）
【课程地点】
Mudan创意身心转化工作室（新北市板桥区县民大道一段283号2楼）
捷运府中站2号出口附近（步行约2-3分钟即可抵达）
【课程简介】
1.身心纾压瑜伽 - Clara老师
- 正念呼吸觉察引导
- 瑜伽练习释放身体
2.手绘丰盛祝福年历 - Elda老师
- 静心冥想引导
- 色铅笔技巧解说
- 画下自己2022的愿望
- 依学员程度、主题个别引导
【适合对象】
1. 经历疫情转换心情，祈愿有更幸福的2022
2. 想体验身体结合艺术的身心纾压/觉察课程
3. 新年历新气象，聚焦自己的目标
4. 压力很大需要放松纾压的活动
5. 为生活增添艺术美感
＃贴心提醒：无瑜伽或绘画基础经验的朋友也可参加喔！
＃每个人都会完成一幅专属于自己2022的丰盛年历！
＃更多课程资讯及报名：https://reurl.cc/YjzpXL
#早鸟及双人优惠限时抢购中（早鸟优惠至2022/01/05）
#一起召唤好运
【联络方式】
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