我个人喜欢吃葵瓜子
因为 葵瓜子:
1、葵花子能治疗抑郁症、神经衰弱、失眠症及各种心因性疾病，还能增强人的记忆力。
2、葵花子对癌症、高血压、心脏病、缺铁性贫血等也有一定的疗效。
3.葵花籽和南瓜籽富含锌，人体缺锌会导致皮肤迅速生皱纹。
https://kknews.cc/zh-tw/health/ynjk5oj.html
但 根据我吃葵瓜子的经验
不同厂牌 葵瓜子的"品质"也不一样
葵瓜子外观 都长得一样 但 有时会有几颗"坏掉"的
发霉的瓜子不能吃，它对人体健康会产生很大危害。发霉的瓜子不仅含有大量的霉菌，食
入可能导致肠道菌群结构混乱，并可能引起急腹症等。发霉的瓜子还会含有霉菌分泌的黄
曲霉素、赭曲霉素等强致癌物质，食用过多甚至直接引起中毒。
https://kknews.cc/zh-tw/health/39l2z58.html
我的鼠鼠饲料里 有<葵瓜子>
为了"确保"牠吃的葵瓜子没有问题 没有发霉
我会特地将葵瓜子的壳拨开 再给牠吃 (因为怕牠没办法辨别什么是"坏掉的")
否则 万一吃到"坏掉"的葵瓜子 会不会因此生病呢?
P.S. 1. 我的鼠鼠饲料里 葵花子非常少量 约四五天 才有吃到一颗葵花子
2. 宠物店员曾告诉我 那种什么都有 看起来很丰富好吃的饲料 易使鼠鼠得肿瘤