67岁吕良伟冻龄保养秘诀：早餐多样化、不要边吃东西边喝水
吕良伟分享自己的早餐吃得比较多样化，通常会吃点高纤维的食物比如山药，提到男生要
多吃山药对补充益气非常好，另外他还会吃蕃薯、蓝莓、素香肠...。
吕良伟进一步提到吃东西的时候要“喝水别喝太多”，因为水喝得多会冲淡胃酸不利于消
化。
67岁吕良伟冻龄保养秘诀：“人老，脚先老”所以要每天练深蹲
吕良伟特别重视腿部保养，因为他说“人老，脚先老”，如果想要未来健步如飞就要多著
重于训练脚部力量，他说最简单的训练方式就是“深蹲”，训练大腿与臀肌的力量让你走
路更轻松。
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备注:我今天不是来讲道理了 我他妈的吃定你了!!!

我回去以后一定会告诉所有人 真正的丁力 比电视机里面那个更英俊!

霞飞路76号是龙潭虎穴,你就这样走出来?

吕良伟这次肯定当影帝啦！哈哈

你自己就是今晚打老虎！

你找他做什么

谁帮强哥报仇就给他三个愿望

我说的不对你反驳我啊

不用了吧刘福探长 一百多个英兵 出嘴就搞定了

Tony我出来了

他们俩个不是我孩子 是我打死那两个贼来索命的!

去养老院探视大爷，结果大爷比他小两岁

同行非敌国 船大不占海

谁再叫我掰豪 我他X的跟谁翻脸 天皇老子都一样

I am 陈志超，please no fire ，ok？

I am 陈志超，我要见史密斯将军

喂 行金福多是什么意思

丁力太帅了吧！

王老吉真有福气 收二个干儿子 一文一武

什么! 大石压死螃蟹? 压死什么蟹啊? 毛蟹还是大闸蟹呀?

No shoot! My name is 陈志超，我要见史密斯将军。

这只不过是个可以发出怪声的盒子而已

在我这乱吃东西是没关系 在外面就不行了

回去的时候 我一定告诉所有的人真正的丁力比电视机前的更英俊

陈光甫 你老母 竟然够胆来杯葛我

陈光甫 我擦你娘（方言发音

靠杯吕良伟这样67!? 保养超级无敌好耶@0@

没人能在我丁力面前说说就算的

他跟杜德伟都是港演圈的妖怪 已经60几 看起来还像40几

小霞的事也就是我的事

想念他的电影，好希望他能再跟肥猫搭配

我要杀死丁力那个杂碎...

他妈的十天我怎么交人

怎么 海关好赚吗

我开BENS 你开Rolls-Royce

丁力怎么越老越帅了

好！贪心是人的原动力！

莱阳梨，你今天了黄包车啊！

我们上海人闲话一句，你应该争取嘛

前几年他出国 到海关不给进 他63岁看起来像36岁