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作者: nwohippo (横冲直撞‧西西波) 看板: basketballTW
标题: [新闻] 失分传说?勇敢对决!及人男篮教练吴敏贤的
时间: Mon Dec 5 14:48:47 2022
信仰专访》失分传说？勇敢对决！
及人男篮教练吴敏贤的建队哲学
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今年10月30日在花莲中正体育馆举行的“111学年度HBL高中篮球甲级联赛”男生组资格赛
最后一天，甫成立两年的及人中学雄狮篮球队对上传统名校南湖高中以78:42输球，硬生
生地被挡在全国16强的门口。
看似无情的结局与差距极大的比分，但对及人男篮总教练吴敏贤来说，却冒起更多感触：
“去年球队刚成立之初遇到疫情，只能先用线上视讯练球，之后等于带着仅国三水准的全
新队伍挑战甲级赛事，就算事先做足心理建设，但平均输到超过50分，让选手们不敢上场
，甚至回来后想转学”。
夸张的是，上届资格赛期间明明没收了全队手机，却爆出集体互助准备第二支、不早睡而
大玩手游《传说对决》，信仰体育也悄悄地问到全队平均牌位现今已达“星耀2”的高水
准，但他们换来的是全队剃平头与两个月不能碰篮球、只练体能的成就：“好气又好笑的
是，他们打传说还比在球场上更会沟通与讨论战术，难怪我们输那么惨，但也感谢校方、
家长作为教练团的强力后盾，我持续与球员们沟通并在新生加入后，逐渐将团队凝聚在一
起”。
本次原先设定打入资格赛第二轮的目标，吴教练自认是在签运加持下而超出预期挺进骤死
赛，但过程中及人仍货真价实地取得两胜。95年学年度，曾率领南山高中创下HBL史上唯
一以外卡之姿斩获冠军的他，面对此届最终被淘汰的局面，仍鼓励著每位选手：“你们教
练跑不快、跳不高，无法灌篮也非最有天分，但当时我肯定是最努力不放弃的前几个。当
年经历换教练，在外界不看好的状况下，我相信杨宜峰教练、队友，众人一起努力在高三
如愿拿到冠军与MVP，所以要勇敢追梦，运动场上没永远的必败或绝对的胜利，只要坚持
与训练，有日必能以成熟的心理与抗压力面对所有挑战”。吴敏贤更献给选手们一句他很
喜欢的话：
“不要假装很努力，结果真的不会陪你演戏”。
1988年12月19日出生的“阿贤”，就读三重重阳国小三年级时爱上打篮球，甚至疯狂到凌
晨四点就爬墙进学校和大人们斗牛，可惜当时没校队可加入，毕业前和同侪报考光荣国中
篮球队时，却被代班教练的凶悍所震摄，最后选了离家近的二重国中，加入棒球队练投一
个礼拜后觉得无趣而离开，再被师长推荐加入合球队、打得虎虎生风：“国一暑假打篮球
时，遇到光荣国中篮球队教练尤建昌，他问我有没有兴趣过去，就这样我在开学前两天跟
父母沟通，便正式转学投入篮球训练”。
吴敏贤笑说：“一进去五点起床后要晨操，晚上练到八点才能休息，怎么跟我从《灌篮高
手》看到的不一样！”。但在辛苦训练与融入球队生活的新鲜感中，国三时他被选为队长
并获得HBL甲组第8名：“之后去苗栗打中正杯，当初南山高中教练贾凡原本来招募我队友
、当时190cm的李俊纬，我也表现不错吸引了他们的注意，就决定和俊纬一起去南山”。
吴总如今还记得爸妈陪他坐出租车初到南山报到的情景：“整体训练的强度和压力一下倍
增数倍，每天跑三千、做防守滑步让我全身都是‘铁腿’状态，连上下楼梯都很痛苦，首
次体验到生不如死的感觉；我哭了一个礼拜，不过也激起自身强烈的竞争心，想要证明我
们这种才第八名的，就算没身高但只要肯拼命努力才不会输给来自名校的队友”。
经历高三常被媒体报导、成为南山队长从外卡封王与获选MVP的人生高峰，在大学时期阿
贤却成为首届被切割的“白老鼠”，被规定不能同时打UBA与SBL，让在国体无心练球、到
台湾大当练习生也不能上场，直到高中恩师贾凡教练在明道大学组球队、招募他转学后，
终于重拾对篮球的热情，又一次担任队长后勇夺甲二冠军，下一年度更带队打进甲一四强
：
“那时没人告诉我该先选大学还是SBL，目前台湾篮坛则有先在大学打好基础，就能打进
三大联盟的趋势，近期遇到国体后卫陈力生我也是这样鼓励他，尤其我很爱‘阿三哥’周
俊三教练分享的：‘在台湾打篮球不难，只要比别人够努力够坚持，待到最后，机会就是
你的’”。
大三暑假，吴敏贤前往中国Nike Summer Leage，遇到台啤领队陈建州担任主持人，在他
和“裘爷”李亦伸的引荐下，获得与阎家骅教练深谈的机会，就此加入SBL台啤：“加入
的第一年队上有杨敬敏、吴岱豪、陈世念等球星，通常领先20分就轮到我上场体验，首季
就拿到冠军。后来进入换血时期，等到新一代好手如蒋淯安、于焕亚、刘铮、周伯勋的加
入，也成功复仇璞园再度封王，与这些优秀选手的相处都成为我美好的回忆”。
2019年，进入30岁、转至SBL金门酒厂打球的吴敏贤做了从球员生涯退休的决定：“我受
过严重伤势，因椎间盘突出曾身体一半不能动，自己小孩出生与想更多时间陪伴年长的父
母，加上篮坛大环境的影响，让我想换另一个跑道，当然如那时已有P和T联盟我应该会继
续打球。透过学长建议，我考进台北市政府水利处工作了一年多，在和里长与住户协调的
场合偶尔会被认出来，当下心情有点复杂，怎么会打篮球打到水沟”。
而吴敏贤在和平高中训练营帮忙的期间，结识了前进篮球学院执行长李沅峰 两人对以教
育为主的建队理念一拍即合，在他引荐下先兼职新埔国中篮球队教练，虽然只是社团性质
，却能利用下班后边教球。2021年暑假，由李沅峰担任家长会会长的及人男篮成军，吴敏
贤执掌教练，负责单项基本动作与帷幄团体战术，深耕个人训练的陈昱玮担任助教，并请
来2022 U18亚青男篮防护员简韶甫照顾选手们。
吴教练指出：“一路走来看过太多很有天赋的球员，因抄捷径或被外力吸引，最后消失在
台湾篮坛，甚至过往环境较差，许多学生球员受了伤没被妥善照料，导致他们郁闷退队，
也从此不接触篮球相关领域，让我心有戚戚焉。因此及人男篮成立的宗旨是希望让热爱篮
球的孩子们，即使不受别的学校青睐，我们团队会愿意给他机会、让他成长，请相信及人
会努力用心的照顾每位选手，或许无法拿下HBL的冠军，但相信能使他们在这三年能获得
巨大的收获与回忆，使其未来在大学与出社会的日子，仍深爱着篮球，持续体验运动带来
的美好”。
李会长则补充说明：“像再兴中学那么强、拿过那么多冠军，很可惜还是解散了。及人男
篮以教育为主，积极打造从里到外都让人喜爱的篮球队，无论球场内外都需充满活力与保
持礼貌，并透过运动教育培养领导、团队、沟通等能力，进而发展健全人格、品德与领袖
特质等。虽然我们目前只有高二、高一的球员，但在打练习赛或获邀杯赛时，也开始展现
这些正向氛围而被裁判、各队教练称赞”。
今年甲组资格赛的首战，及人遭遇之前输过两次的大诚高中，却在赛况交胶着与拉锯下，
最终以70:62赢得队史在HBL的首胜，对一个一年前还被血洗的新队伍，此役无论对球员、
家长和教练团都是莫大的鼓舞：“虽然第二战遭遇今年打入16强的海星高中以86:57输球
，但球员们都还记得一年前跟他们对战的比数是100:45，所以我们进步了26分，让我们更
开心的则是全队不再害怕惨败，而是勇敢地面对恐惧，没人放弃任何一颗球。相信这些挫
折都会让他们扎下渴望进步的种子”。
目前及人男篮的训练课表为：
●每星期一、三、五：早上7:00至8:30晨操，下午2:00至4:00练球，晚上7:00至8:30为自
主训练时间。
●每星期二、四：下午4:00至6:00由BST运动训练团队于耗资近200万的体能训练室，以科
学化的训练，提升选手身体素质与运动能力。
吴总强调：“过往球队教练常采取高压式教学，我们看到教练就像看到鬼，一定马上立正
站好，现在球员因智慧手机普及，能迅速接受大量资讯，更有自己的想法，因此我练球重
质不重量，球员与家长无论有任何意见都能与我直接沟通。周末两天我原则上不练球，希
望他们多与家人相处，别像我过往牺牲太多陪伴父母的时间。最近球队也在三峡皇后镇办
了一场烤肉聚餐，虽然下著雨，但全部约有60位出席，这种因为篮球而相聚一起的感觉，
比任何一场球赛胜利都来得温暖与开心”。
不只如此，及人中学也定期举办“公益篮球训练营”，欢迎完全没有篮球基础，无论是否
有参加篮球校队，只要喜欢篮球都能参加之外，及人男篮也与前进篮球学院合作，在国内
首创邀请NBA训练师Shawn Faust，他将在明年1月底亲自指导球员们，帮助台湾篮球成长
。2020年，他训练的后卫Killian Hayes以第七顺位被选入NBA底特律活塞队，同年也曾来
台指导政大雄鹰与中华电信女篮，进而及人更期盼能落实借由专业化、科学化的训练，培
养未来运动产业人才的承诺。
而吴敏贤最欣赏的NBA球员是打球很拼的Wade与持续精进的Curry，国内选手则是同队过、
从在好市多打工拼到T1联盟MVP的蒋淯安，以及目前在CBA奋战的刘铮。目前最新的休闲娱
乐则是陪小朋友看《宝可梦》、《鬼灭之刃》：“我甚至从中也学习到一些金句，拿来鼓
励我的球员们。练习时我和陈助教也常会下场和球员对打，周末还会和学长们在芦洲、台
北和平馆打假日篮球联盟”。
最后吴教练建议对篮球有兴趣并想持续精进的小选手们：“慎选对自己最适合的环境，选
了就坚持下去，千万别逃避、放弃和后悔，及人男篮也欢迎所有热爱篮球的国高中学员们
来共同训练，体验我们的环境与练球，更重要的是，明年能带领这群创始队员们在HBL穿
上印有自身名字的梦想球衣”。
或许明年，真的就会出现刚成立三年的男篮球队打进HBL 16强的传说。
<采访后记>
看着李会长跟吴总两眼发光的说著自己的理念与初衷，很难不被他们那纯粹的热情打动。
采访完走入球场的第一刻，更能感受这些球员们的有多不一样，那是一种伪装不来的气息
，据曾在基层篮球的泥巴堆里打滚十年的信仰体育经理陈正尧表示：“我知道要培养一批
这样的球员，远比培养一支骁勇善战的球队要困难许多，对及人团队的坚持只有满满敬意
，曾因贯彻这些理想而撞得鼻青脸肿的画面也不断在我脑海中闪过”。
“学生运动根本是教育”，这句话每个教练或主事者在形象宣传或媒体采访时绝对都会说
上几句，但真的敢于落实的又有哪些？或壮志未酬身先死、抱着理想却被混浊的大环境吞
噬的多不胜数。值得庆幸的是，及人男篮证明了未来台湾篮球还有一丝改变的契机。
能明了基层篮球圈还有人在为了这些理想努力，同时还很了不起的做出成绩，信仰体育团
队除了发自内心的感到高兴，也坚信李会长跟吴总持续双剑合璧，一定会为台湾学生运动
带来不凡的新思维。
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还是也能另组一支传说对决电竞队!?