篮球／大专菁英训练计画 林庭谦、吴永盛齐聚集训
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2019-05-04 21:39联合报 记者刘肇育╱即时报导
吴永盛(左)，台湾第一位拿到NCAA一级奖学金的球员。林庭谦(右)，中华队U16...
吴永盛(左)，台湾第一位拿到NCAA一级奖学金的球员。林庭谦(右)，中华队U16亚青赛、
U17世青赛国手。 展逸国际行销／提供(资料照)
自创办以来EMPOWER引爆运动训练致力于推广各层级的篮球训练，曾为林志杰、周仪翔、
胡珑贸、黄聪翰、陈孟欣、陈将双等各层级菁英，安排客制化个人训练，今年续推出“
Unseen Hours 大专菁英训练计画”，扩大训练规模、规格全面升级，邀请十位具潜力的
大学球员，自上月中起展开为期四周的休赛季训练，帮助球员调整状态，提升个人技巧及
能力。
此次邀请名单根据球员其未来性及成长潜力，十位球员包括UBA公开男一级MVP林冠均、篮
板王兼阻攻王曾祥钧、新人王陈又玮皆入列，HBL男子组MVP林彦廷也破格入选。休赛季训
练计画不仅只为增入球员个人球技，希望部分球员在休赛季调整状态的同时，可以及早面
对未来转型或衔接强度的课题。
训练内容由EMPOWER首席个人训练师黄柏伟策划，与培训教练团协力分工，剪辑球员比赛
影片，分析球员特性、习惯、出手选择，并依照球员目前的位置或未来转型的方向，将十
位球员拆分成两组。黄柏伟希望透过此次机会能让球员接触到新的技术，了解技术动作的
细节，传递非赛季训练的重要性。
而计划名称“Unseen Hours”，意指在比赛镁光灯之外，球员为了加强及提升能力，在球
场默默耕耘、不为人知的时刻。此名称承袭自美国顶尖NBA训练师、同时也是黄柏伟的启
蒙导师祖鲁（Drew Hanlen），他曾训练过安比德（Joel Embiid）、泰托姆（Jayson
Tatum）等知名球星，EMPOWER也期盼能扮演祖鲁的角色，在休赛季期间为球员提供完整专
业训练。
除了规划训练外，计画期间将安排两次对抗赛，让球员在休赛季期间，可以继续维持比赛
的手感及状态，并利用高强度的跑动维持球员的体能，用以检视各项训练的成效。此外，
目前预计将邀请多位CBA、SBL球员出席对抗赛，提高对抗的强度和张力，亦希望透过竞争
交流，激发年轻球员的潜能。