Re: [闲聊] 关于泰山...

楼主: kazetatsu (KazeTatsu)   2018-03-10 15:39:54
不针对泰山或任何人,纯粹讨论科学化训练
很多人包含教练都对科学化训练有误解
认为科学化训练等于不操、休息很久
事实上科学化代表以基础知识为基本
如:生理学、解剖学、心理学、营养学
经过理论来设计实验,反复应证各种方法
找出最适合的训练方法
包含最高效率,最少的受伤风险等
所以每一种运动,甚至每个人的训练都不同
科学化训练不是“一种”训练
比较像医师针对症状给予适当的治疗一样
每个人状况不同,经分析后配合知识与经验
给予不同的治疗,可能开刀,可能给药
而不是单靠过往的经验
如:喔!咳嗽喔?之前吃A药就好了
不说造成咳嗽的原因可能不同
剂量也每个人相同是不是搞错了什么?
所以说科学化训练不适合他们的人
在我们眼里仿佛就像是大声嚷嚷着说
“我觉得生病看医师不适合我们一般”
建中北一女老师乱教还是考得赢后段学校
前段学校光身高与天份就打爆一堆人了
作者: linu3to (睡宝)   2018-03-10 20:29:00
有sense,很可以。
作者: Cyclo (Cyclo)   2018-03-11 10:38:00

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