宜兰高中当年和再兴中学争夺乙组冠亚军后，挑战甲组，在甲组HBL算是历史悠久的球队
，一直坚持培养宜兰当地学生为宗旨，所以每年从名单看，都是全宜兰子弟兵，后来宜兰
篮球教父陈金雄教练接手后，展现球风快速及防守强悍，free style球风一直延续，但是
是建立在个人基本动作非常扎实之上，所以宜中很能打烂帐，因为纯正宜兰球员所以战蹟
起浮，但是球风好看，基本动作扎实，往往能伺机挑战八强，且通常都是八强平均身高最
矮的，林德齐老师接手后，延续全宜兰子弟兵传统，但是防守强度及观念不太像甲组强队
，尤其碰到全场压迫，常过不了半场，进攻也只有切传，各队也都对宜中战术非常清楚，
所以宜中近几年打的也很争扎，是否应该考虑聘任专任教练协助德齐老师，针对训练及战
术重新调整，尤其甲组竞争日趋激烈，以前攻守转换快攻及free style球风已不在宜中球
队上看得到，最近几年除了防守不行外，进攻也非常单调，以上为个人观察之浅见，希望
坚持全在地化传统的宜中能够继续生存甲组