楼主:
s66449 (è€å¯¦æ¨£)
2025-02-26 07:24:40https://tsna.com/article/102102
富邦悍将》休季大手笔去美国训练30天 范国宸体感“不要一直做自己舒服事情”
记者：萧保祥／台南报导
2025年2月25日 15:11
富邦悍将30岁一垒手范国宸2024年出赛78场攻击指数.583，自觉打得太差，思考要用什么
方式解决问题，休季在膝盖治疗、复健结束后，前往美国Driveline训练30天，总花费30
多万元，除了技术训练外，关键与心态也有很大提升，“那边教法很正面，希望你去尝试
失败、主动去问，不是一直去做自己舒服的事情，他们觉得这样可以push自己。”
25日亚太主球场练习赛前受访，范国宸说，去美国训练没有改变大的机制，经由检测来判
断是哪个部位没用到力量、或是节奏不对，有客制化训练课表，还包括想法与观念，如果
学员感到不适应，教练会寻求其他方式。
自主训练学员来自四面八方，有职棒、业余、学生或是刚退役选手，范国宸体会很深是美
国的棒球文化，“喜欢这项运动去专研”，并非只是追求棒球技术表现提升。
范国宸感受到训练效率重要性，“练习中达到想要的目标、要完成什么事情，不是来训练
把时间花掉而已。”他也透露，Driveline很重视挥棒速度。
“维持身体健康，每天保持好状态来面对比赛，这是今年最大想法，当然要下很多功夫，
包括赛前准备、赛后去治疗。”范国宸谈新球季追寻方向。
作者:
prodd (用力呼吸，看见奇蹟！)
2025-02-26 08:14:00国宸加油
作者:
chaolin (å°é›·å¥½æœ‹å‹)
2025-02-26 09:36:00之前的挥棒小卡可以丢了
作者: atltc (哈哈 我是莫禾) 2025-02-26 09:54:00
去年被整个看没有，期待力量人东山再起
作者:
SKC (挑把好剑闯江湖去)
2025-02-26 10:34:00还在当打之年 跟花贤一样拿个进步奖吧
作者:
wordwin (小曹)
2025-02-26 10:46:00加油！
作者: iyoah (iyoah) 2025-02-26 11:44:00
投资自己 赞！
作者: Currice6677 2025-02-26 12:18:00
要不要找陈伟殷来 传授美日经验
作者: koye 2025-02-26 12:42:00
虾带他去的吧，只是国宸真的有伤不用勉强畅打
作者:
ShW678 (云一郎)
2025-02-26 12:45:00反
作者: lfe11 (阿哩咧) 2025-02-26 16:36:00
部长需要有人支援，希望可以整季健康
作者:
hhhhh11 (hhhhh11)
2025-02-26 20:57:00可以带大小宝一起去吗
去年有伤，开季几个月打不好就该养伤了，教练一直硬派上场还当中心棒次真的莫名奇妙
作者:
ericf129 (艾\⊙ ⊙/)
2025-02-26 22:06:00加油
作者: afaye03155 (afaye03155) 2025-02-27 11:46:00
教练没料 只好自费调整 惨锋总是上世纪传统观念的棒球人 教练当这么久思维都没进步也是奇葩
作者: lfe11 (阿哩咧) 2025-02-27 12:42:00
锋哥真的没有感觉他有在准备当教练，都是人家位置乔好硬要他上的从访问或休赛季的行程，没有听过他对带球队有什么具体想法或进修的安排
作者: pigniposhen 2025-02-27 12:53:00
其实去年刚上任有喊重建要多给年轻选手机会啊 结果就是品德雪麟虾 伤的伤老的老烂的烂继续占位置卡机会
作者:
Klan (天才小钓手)
2025-02-27 12:53:00陈金锋本来就是搞到没人要当总教练才下来的
作者: pigniposhen 2025-02-27 12:54:00
直到几乎没机会进季后赛了才愿意大量启用年轻选手
作者: afaye03155 (afaye03155) 2025-02-27 13:51:00
我对威助较有期待感，一来就知道教练没料仍在土法炼钢，立马派球员教练出国...
作者: iyoah (iyoah) 2025-02-27 15:21:00
威助投资球员这部分真的不错
作者:
gpna (刚普夫人)
2025-02-27 17:05:00去年国宸开季前就有伤了 希望今年满血回归！