记者杨舒帆/新北报导
林威助重新整顿富邦悍将二军农场,根据过去兄弟与阪神经验,他认为年轻球员最重
要的是培养身体素质,透过饮食调理,才有足够体力应付长期球季。
林威助举例,要设定每天摄取3000至3500大卡,由营养师依照不同球员身材给予建议
,每天上传三餐饮食纪录。他强调:“吃得好可以延长职业生涯寿命这点非常重要,
还有睡眠也很重要,吃也是一种训练。”
接任新职至今,林威助这十多天一直观察教练指导、行政运作及运动科学等各方面,
也关注球员练球心态。他表示,目前看到球员都很正面积极,但有些年轻球员需要调
整。“职业球季的120场比赛,跟学生时期为了一个杯赛在打是不一样的,会有疲劳期
。如果身体没顾好、吃不好、睡不好,很容易产生疲劳,受伤机率也会提高。”
针对球团设施,林威助透露已与球团讨论:“虽然有些事情需要时间,不一定能马上
完成,但我认为必须先打造好的训练环境,否则球员容易受伤。”他也提出了一些器
材方面的建议,希望能一步一步解决问题。
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