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年纪不是问题 林益全找出问题点：不要太固执
作者：欧建智
2022年12月21日 19:42
富邦悍将林益全今年遭遇职棒生涯最大挫折，季后不在球队的保留名单中，他认为年龄不
会有问题，但打太久了太懂自己反而才是问题，“不要太过于固执了，要听听别人的建议
。”
林益全在2007年选秀第一轮被兴农牛选中，2008年代训一年，2009年起一军出赛就是球队
主力，今年只有出赛74场、64支安打、1支全垒打、打击率0.259都是生涯最差。
今年9月21日一军最后出赛后，就下二军比赛，季后遭到球队列在60人保留名单之外，形
同战力外。
面对今年的状况，林益全说：“10几年打下来，自己是要固定出赛才会知道差
人家在哪里的人，别人会说我都没有高低潮，但教练每一年的战力规划不一样，球员要去
调适，自己要在最短时间调整，心态及身体都要调整快一点。”
是不是因为比赛用球的关系，导致成绩不好？“比赛用球不用再去谈，”林益全表示，还
是有人打的不错，自己的技术及春训前的调整要改变，不能一陈不变，
“不要太过于固执，要听听别人的建议。”林益全得出结果，他表示，要讨论出问题在哪
里，不能沈浸在10几年的调整方式中，别人有有更好训练方式可以事半功倍，自己要慢慢
调整自己。
他表示，以往成绩稳定就一直进行相同的训练，但不是每一年都有好结果，今年不好就要
做改变，要跟教练、训练员讨论，是不是比赛过程、或隔天身体恢复、专注或饮食方面，
一项一项去检视，饮食生活习惯再检讨，老婆有修心理学会跟他沟通。
今年已经37岁了，年龄是不是问题呢？林益全觉得不会有问题，今年年纪大的球员也有人
打得不错，他说：“反而打久了解自己更多才是问题，太懂自己而不去听别人的建议，所
以听别人的意见也许会更好，跟别人多聊天。”