季后“改造”膝盖 张进德想变更强壮:不想打打停停
记者赖冠文/嘉义报导
富邦春训本周展开,今天首个完整训练日,未看到张进德一同与捕手进行下盘训练,询问
后才发现他在季后针对双膝进行“强化改造”,目前等待身体素质稳定后才会加入,看到
队友在训练当然急,但还是得慢慢来。
张进德去年下半季加入富邦,出赛53场,累积69安打、9轰,打击率0.343,不过因为伤势
无法蹲捕,以指定打击为主。他表示对膝盖的训练、治疗都有进行,就盼不要再受伤,防
护员进一步说明,加强膝关节的本体感觉及离心肌力训练,以增进关节稳定性。
“当然会心急,只能把自己先做好,球季是整年的,不想打打停停,像我今年写得目标是
打好打满,去年体悟到整季很重要,不想要自己打一打又停。”张进德说。
张进德旅外期间以守备见长,但加入中职却相反,打击为主要、守备则有点迷航,他认为
想得太复杂,应该简单点专注投捕配合,仍对自己有信心,可以找回过往自信守备,“只
要身体健康,一切都没有大问题。”
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