菜鸟跑到抽筋 吴俊良赞江国豪、陈仕朋带头榜样
记者王真鱼／新北报导
富邦悍将23日对战统一狮争夺下半季冠军失利，27日展开秋训，备战明年球季。陈仕朋、
江国豪随队秋训，投手教练吴俊良觉得不简单，“两人今年都在一军稳定出赛，今天跑体
能还能跑在前面，球队就是需要这样带头的选手，注入正向力量。”
全队上午10点开练，分为两组，一边进行练打，另一边到田径场进行体能训练。第一批“
富邦马拉松”10点30左右开跑，从5圈开始跑，依序4圈、3圈、2圈，最后阶段1圈必须全
力跑。
几名年轻选手跑到第二循环就有抽筋情况，包括今年季中选秀刚加入的黄兆维、曾峻岳，
吴俊良认为，选手比较年轻，体能强度不足，算是正常现象，这时候阵中的学长就很重要
，“仕朋、国豪来秋训，能够有带头作用，他们在跑步时，完全没有落后，都是跑在前面
，这也是他们能够在一军的原因。”
开训第一天，总教练洪一中提醒大家，带着快乐的心情练球，他也像个小蜜蜂，一刻不得
闲，先是协助打击教练安排选手练打，再到田径场看另一批选手体能训练的状况，最后折
回球场，继续陪选手练打，上午训练告一段落，自己还上去帮忙捡球。
ETtoday新闻云 https://sports.ettoday.net/news/1840693#ixzz6c3PZV0v0
Hello～吴教练能不能说些有料的话？ 看看喵队打教刘3受访时说的内容吧...
作者:
ingenii (catch22)
2020-10-27 18:48:00曾已经有在自办赛上场过了 不知道他之后定位是SP还RP
作者:
kilakit (行到水穷处)
2020-10-27 18:56:00作者:
cj0920 (都市野人)
2020-10-27 18:58:00是要他讲什么，跑就对了，传令兵不用说太多~
作者:
cj0920 (都市野人)
2020-10-27 18:59:00侯~~~~~~ 教练~~~ 这~群~用~走~的~~~
作者:
jhc1120 (杰欸曲希)
2020-10-27 19:31:00洪总？小蜜蜂？流动式营站？先来份黑轮跟饮料吧
作者:
dunntw 2020-10-27 19:32:00狮队某年春巡也是跑到开季洋投全灭
跑步跑在前面就可以上一军，那是不是刚聘一个跑步教练了
作者: batty (哈阿~~~) 2020-10-27 21:56:00
you better run run run run run
作者:
ellahebe (影子的影子)
2020-10-27 23:17:00以前有全队跑最快 但不是一军的啊xd
作者:
tecnniv (想,不想)
2020-10-28 13:31:00他不要讲话就是最好的表达= =
因为有人讲过重训会造成投球失忆症这种话，真不知道秋训菜单有没有重训
怎么可能没重训这职业捏 又不是打乐乐棒球 不过应该还是会就个别位置做适当的重训
某一垒金手套不能重训只能慢跑打再见安躲队友水瓶攻击却能跑超快关键比赛还软手4-0关键漏球球队直接丢掉季冠
作者: frankkang 2020-10-29 17:02:00
加油就对了～其他不用多说
作者:
tim8333 (悠闲。)
2020-11-02 09:26:00被操过才会等大人