刚刚到直营站~~试提了一下灭火器
结果~~~
感觉没想像中的重~~~而且手感不错~~~
不知是施力点还是重心的关系~~
提20磅蓄压式的灭火器~~还感觉比吃力点
这是我的错觉吗??
还是大家也这样认为
作者:
sd929598 (加油站营业员)
2020-01-03 19:47:00重点在起跑瞬间不能跌倒 要提着试跑才准只要跌倒基本上就过不了了
作者: allen3698 2020-01-03 19:52:00
可以去直营加油站或消防队借来举看看
作者:
yert11 (yert11)
2020-01-03 19:58:00我昨天提了一次，感觉没有到15公斤，到底实际上是多重有人能解答吗～
作者:
sd929598 (加油站营业员)
2020-01-03 20:01:00考试的粉没装满 你如果提直营站的跑可以合格就没问题了
作者:
sam0330 (小郭)
2020-01-03 20:15:00起跑转弯注意不要跌倒应该没什么大问题
作者: a44883 2020-01-03 20:44:00
有在重训根本easy
作者: nanayashika (nanayalol) 2020-01-03 21:12:00
请问鹰架的滑轮能否可用哑铃，划船姿势练拉呢？
作者: a44883 2020-01-03 21:18:00
去健身版问可能比较专业
作者:
KIOA (东巴)
2020-01-03 22:20:00@patrickk 改了欸，以前是爬五楼90秒..
爬梯自己注意就好，因为楼梯镂空，会比一般楼梯慢不少。灭火器只要不跌倒，不要平日都没在动，无论男女，应该都能够过。
作者: guocpc0301 2020-01-03 22:28:00
灭火器正常的男生都会过，不用慌。
18公斤不太懂，目前也还没有影片出来灭火器十公斤真的不重，但就是怕没拿过不会拿而已
可是我看简章写的是"提20型内装20磅干粉灭火器"，20磅的确是10公斤没错啊!
作者: fish10241 (绯火) 2020-01-03 23:07:00
空瓶1公斤？
作者: z789252 (孟) 2020-01-03 23:48:00
我当时练习是拿16公斤的壶铃练习，毕竟练习时的强度要比正式还要高，正式测验才不会有问题
作者:
new8gi (新八机)
2020-01-04 00:19:0020磅干粉不含瓶子重量，所以灌满会超过10kg啊
作者:
shevchen (麻绳提豆腐)
2020-01-04 02:16:00随便都会过的东西 别狗吃屎就一定过
作者: four29519048 2020-01-04 08:40:00
可以买个灭火器来练～
总重15公斤型的基本上很难买吧 最多只能买到10公斤的
我去年是去买一箱600cc的瓶装水，绑绳子举著练可能因为重心不一样，发现试场的比较轻，但有用
可以去中油直营的加油站借用一下。就是加油站有的那种重量就是那样 重点是转弯的时候不要跌倒
练的时候大约抓感觉就好，不求快，也不要听信亲人谗言否则就会+365天了，当时灭火器我掰咖跑都能跑15.47秒了虽然没过很干，但现在想想也是个经验现场灭火器重心感觉很稳，小心转弯及别到终点时加速因为加速下去，灭火器就会瞬间带着人往前跌倒
作者:
Diaw01 (Diaw)
2020-01-05 01:18:00说实在的 正常的男性都会过