这次有幸可以进访销二试，心情非常紧张，自传与口试题目都反复修改练习，到现在还没
有定案，体测是装25公斤沙袋试跑几次都在17秒内(本人是大龄女子)~不知道各位准备如
何?
作者:
gf4936 (光彩炫耀)
2019-03-10 19:39:00我觉得平常心就好，有一次面试某国内偷瞄到隔壁正妹拿出某师大翻译所，像遇到这种只有甘拜下风，就算妳再怎么准备也输人家很多，做自己就好。
我秒数跟妳差不多也是超级紧张！但我觉得光是上肩就耗好多秒，最近下雨练习的意志力又要更坚强了！
作者:
gf4936 (光彩炫耀)
2019-03-10 19:40:00修正:面试某国营
超级紧张+1很久没运动口试自传又是弱项我只祈祷及格
有变速脚踏车话练抬腿频率，先练高档位让频率固定起来再慢慢往腿力能负荷低档位，考前一天不骑练到哪算到哪一天半小时即可，考试当天就靠呼吸喊著这台腿频率跑总之唤醒长期没用大腿肌肉会有帮助
作者: zoesopa 2019-03-11 12:09:00
体测17秒内，很利害耶，预祝体测口试顺利。
作者: squito144 (小蚊是你) 2019-03-11 13:03:00
负重跑走要多练 很多女生都是这个没过 很可惜
女生虽然秒数多，但是女生抬的起来吗抬不起来，100秒也没用
作者: lempwosay (阿布) 2019-03-11 14:47:00
其实负重短跑减重效果超好，不过不要受伤是大原则
依照前年二试体测经验，沙袋会放置于学生书桌的高度不用从地上上肩，以上经验供参。
女生抱的动，但要上肩才好跑，要靠腿撑起瞬间手也扛起来抱着跑完的手真的要有耐力
女生不是20秒就好吗 用抱的不用跑太快 小心不要跌倒就好
去年来说，比较多人快到终点时加速，重心不稳导致跌倒
作者:
seahare (海兔)
2019-03-11 19:04:00借文章请问一下体测几点开始，中午应该自行找地方用餐吧还有全部结束大概的时间，远程交通希望能先有个底，谢谢
作者:
JITER (噴出總在被洗後)
2019-03-12 21:43:00三年前考女生大概死一半吧，男生9成都会过都是用抱的手臂不够力沙袋滑下来，然后就再也拿不起来了..
作者: RICE0428 (坚持梦想) 2019-03-13 14:40:00
沙包可以提 不用上肩啦～