请问考过台水的前辈们><
复试体测20公斤50公尺17秒
是跑直线扛沙包吗？
测验开始才能扛起来，还是可以扛着预备呢？
今天练了三次觉得手软分秒必争QAQ
作者: centredman 2017-11-13 20:49:00
不知道是不是折返跑
作者: g915006 (陈军印) 2017-11-13 21:16:00
是15秒吧，会很感，跟中油提灭火器，折反吧，
作者:
oyo2021 (OYO)
2017-11-13 21:25:00男15秒 女17秒,详细等明天10点看有没有写了吧
作者:
jerrty (下一个天亮)
2017-11-13 21:44:00跑操场
作者:
piaro (piaro)
2017-11-13 23:25:00练的很辛苦QQ
作者: reko524 (清水圣人) 2017-11-13 23:35:00
装修类术科应该会刷一堆人
作者:
ng0529 (花非花)
2017-11-13 23:50:00应该是一中操场直线~会遇到你ㄟXD如果要折返也有点挫QQ
作者: g915006 (陈军印) 2017-11-14 12:49:00
确定考折返~~15秒几乎要用冲的!折返那还要减速感觉这官比中油提15公斤!折返15秒硬!应该有女生刷掉
作者:
ng0529 (花非花)
2017-11-14 13:18:00千万不要穿鞋底没什么纹路的复古慢跑鞋
作者:
frice (Frice)
2017-11-14 13:36:0020公斤15秒 我应该不会过吧
作者: sansir29 (甡甡) 2017-11-14 15:52:00
第一关就卡关怎么玩这比中油硬
作者:
oyo2021 (OYO)
2017-11-14 16:44:00注意天气考沙包应该有室内^^,600m应该雨中漫步吧
作者:
iamwind7954 (åƒé£½æ‰æœ‰åŠ›æ°£æ¸›è‚¥!)
2017-11-14 19:30:00沙包我这届没测不知道啦 600以前没运动的人应该要练喔 我当初以为用爬的都轻松过 殊不知跑完喘两小时OuO
今日练习三次扛25kg都在15秒内 不过还是很危险
作者: centredman 2017-11-14 21:40:00
觉得危险+1
作者:
kiszaq (不会烦)
2017-11-14 22:51:00楼上 去买卷尺来量吧 买8米的比较好用
作者:
ng0529 (花非花)
2017-11-14 23:07:00GOOGLE地图 测量 我是这样对我要跑的操场抓距离XD地图里有这功能
作者: gacktspirit (京克思) 2017-11-14 23:08:00
算一算600m平均1秒要跑3m，但一般人跨一步也没到1m..
作者: sansir29 (甡甡) 2017-11-15 00:46:00
不知沙包是一整包是不是
作者: reko524 (清水圣人) 2017-11-15 03:39:00
3分钟600公尺脚有受过伤的我都跑到用走的都会过！
作者: player1213 (一比一鸭鸭) 2017-11-15 03:49:00
所以我说那个沙包呢? 在地板上还是在肩上? 差很多喔
作者:
Luefa (迷思)
2017-11-15 17:01:00其实不用太担心啦 去年台酒是25公斤 我体重不到50都能过了他那个沙包是放在桌上 大概在你腰部 所以很好上肩沙包应该是铁沙不会太大包 ㄈ字型很好上肩 稳稳跑一定过
作者:
corice (米)
2017-11-15 20:52:00是计时前就让你背在肩上还是计时后才能拿？
作者: mymy80140 (Sean) 2017-11-15 21:42:00
今天试跑，蛮硬的 容易重心不稳。折返减速在加速很吃时间
请问折返点是要绕过三角锥还是一跨越一条线就好？练习时觉得会差1-2秒..
作者:
frice (Frice)
2017-11-16 11:29:00台酒秒数比较多吧
作者: sansir29 (甡甡) 2017-11-16 16:10:00
一次订生死呀大大
作者:
wildboar (我只是说书的)
2017-11-16 20:53:00因为台水工程类工作都要点体力，女性去恐怕不太适合。