医生说
吃饭先喝水 再吃菜 再吃肉 再吃主食 最后才喝汤
去拉面店也是
先喝水 再吃肉和菜 可能还有蛋
然后吃面
最后再喝汤
有没有根本一模一样
日本人很瘦的原因找到了
就是拉面吃太多