谢谢大家的鼓励 第一天和恐慌症大战
算是有一点点 失败 下午还是感到恐慌
请问各位大大 像我这样子 我恐慌症
行动上又需要助行器 不能够走太多
除了锻炼自己的身体 在家中我还可以做些什么事? 让我有点成就感 也不会胡思乱想
谢谢各位大大!!
※ 引述《chochofish (丘丘鱼)》之铭言：
: 12年前 小弟伴随着 家中 遗传的小脑萎缩
: 得到的恐慌症。
: 恐慌症非常的恐怖 我的症状是 有不确定
: 什么主题都可以 我就会钻牛角尖 到最坏的情况一定会发生
: 然后我陷这个恐慌
: 然后感觉 大灾难会来 我会完蛋
: 我这十几年来 就是一个恐慌 取代另一个恐
: 我没有快乐的感觉 但今天 我发誓我要跟他 战斗 我一定要 回到可以快乐的感觉
: 我的余生才有 意义 陪伴爱我的人和我爱的人
: 各位乡民 小弟做得到吗 我可以 战胜恐慌症？ 希望大家帮我加油 谢谢大家
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