十字花科
(花椰菜/高丽菜/大白菜/小白菜/白萝卜/芥蓝)
是台湾小吃店、便当店最常见的蔬菜
菊科、旋花科、葫芦科次之
十字花科
高纤、高钾、低热量、水分多
含有维生素K等微量营养素、矿物质、植化素
硫化物号称有抗癌功效
还可以降低坏雌激素比例，间接壮阳
是不是太赞了
明天中午十字花科点起来
有没有八卦