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吃太好又少动！医曝脂肪肝无症状 恐演变肝炎、肝硬化到肝癌
联合／记者　翁唯真
据卫福部统计，肝癌高居国人十大癌症的第二位，台湾成年人每年仍有约7000多人死于肝
癌，约5000人死于肝硬化。好心肝医疗事业发展执行长李懋华表示，现代人吃太好又少动
，导致脂肪肝发生率提高，约有5成的成年人都有相关问题，因脂肪肝没症状，发现时通
常已严重，建议定期筛检，清淡饮食及多家运动。
肝病防治学术基金会金与国际扶轮3522地区、台北敦化扶轮社等6个扶轮社筹募爱心善款
，为阳光社会福利基金会、励馨社会福利事业基金会的朋友及家属约140人，做免费肝病
检查、血液检查、癌症指数检查并加做腹部超音波。
李懋华说，肝基会多年前就开始，为全台湾各地，烧烫伤、听障、脊髓损伤、颜面损伤及
视障朋友们做免费的肝病检查，发现脂肪肝人数偏多。现代人饮食营养均衡，成年人有5
成以上都有脂肪肝问题，门诊更发现脂肪肝并非中年人独有，许多20多岁的学生因肥胖也
有脂肪肝问题。
李懋华表示，脂肪肝有分轻、中、重度，平常不检查并不会发现身体有状况，必须透过超
音波检查，及抽血看是不是有发炎才能发现，假如真的肝炎，若没有黄疸等症状也难发现
。而脂肪肝若未及时处理，可能会演变成肝炎、肝硬化及肝癌。
李懋华说，另肥胖的人容易有代谢问题，代谢不好三酸甘油脂容易囤积，得到脂肪肝的机
会也就较高。为避免脂肪肝演变成疾病，B型肝炎带原者，需定期追踪，每3个月抽血验肝
指数、每6个月照1次腹部超音波。同时建议40岁以上民众每年都要做一次腹部超音波检查
。近年来许多学者研究发现，B、C型肝炎带原者，肝功能指数异常，病毒量越高会提高罹
患肝硬化及肝癌的风险。
李懋华提醒，糖分、淀粉及脂肪都会转换囤积，建议民众不要吃过量，且要注意卡路里的
摄取不要过量，再来就是运动一定要足够。从生活习惯开始做起，让脂肪肝不要发炎，并
务必定期筛检。
台北敦化扶轮社长游志煌说，敦化扶轮社多年来长期赞助身障团体更了解他们的经济处境
，所以筹募善款一起照顾台北地区阳光及励馨基金会朋友及家属，希望借由这个活动“早
期筛检，尽早治疗”。
阳光社会福利基金会执行长舒静娴表示，阳光基金会第二次受惠参与这项筛检活动，对许
多服务对象及家庭来说，这不只是一次免费的健康检查，更重要的是多了一个机会来关注
自己的健康、及早发现可能的风险。
励馨社会福利事业基金会执行长王玥好说，基金会从最初的少女中途之家，逐步发展至家
暴、性侵害等性别暴力服务。每年陪伴约2万名妇女与儿少，协助她们脱离暴力影响、重
新建立生活，逐步走向新的未来。今天的健康筛检，就是在这段重建旅程中，给予服务对
象一份实际而温暖的支持。
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