就是个超级扯淡的唬烂大师
这个Cindy一组：三种动作加起来共30下
他做39组就等于完成30×39=1170下动作
你他妈20分钟也就这么1200秒
20分钟完成39组，基本等于
一秒一下动作并且“连续20分钟完全不间断”
这都还没算上不同动作之间转换，总共也需要2+3×38=116次转换
才练个半年左右就这么威猛，再练个半年我看奥运奖牌随便拿了吧
真的是唬烂到一个爆炸，笑死
※ 引述《bart9425 (万华沈玉琳)》之铭言：
: 蜘蛛人：重生日成漫威新神作，主角荷兰弟变超壮，他分享自己做CroosFit训练养出身材
: ，其中一套名为Cindy的套餐（20分钟内，每次循环5次引体向上、10次伏地挺身、15次徒
: 手深蹲）他能够做24组。
: 但我们奇迹牙医说自己可以做39组诶！
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