乳题啦
最大摄氧量 (VO2 max)
简单说就是你身体在运动的时候能摄取利用的氧气量
这数值越高越好
甚至可以当成寿命指标
一般而言这数值越高的人 寿命越长
好奇啦
八卦的各位
有测试过or用手表之类的估算过吗
说出来分享看看吧