就美军睡眠法啦
号称美军或是特种部队发明出来
在战场上也能睡着的东西
反正大概要你全身放松
再配合想像力 想像一些很和谐的场景让自己放松而睡着
https://i.imgur.com/cOeEmHS.jpg
https://i.imgur.com/ZHTS5si.jpg
"真实系"格斗漫画刃牙第一部就强调想像力的重要
然后那个全身放松
好像在中国武术被称作消力
就是一般人打斗时 面对要被打的情况会本能的僵住肌肉来挨打
但是如果相反放松肌肉 让自己像是羽毛或叶子那样
就能抵销对方的力量
美军睡眠法484一种消力?
你睡觉会特别搞什么方法吗?
肥宅我长期失眠 四十岁中年老汉了 还在找睡着的方法
有没有这方面的八卦?
烈海王来 你讲看麦
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