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[问卦] 运动容量热身组到底要不要算啊

楼主: ll6a (老成a~)   2026-07-31 07:22:34
我现在卧推
60公斤一组12下
100公斤一组12下
120公斤两组各8下
听说这样只能算两组
真的假的
可是做完感觉就练很透了
0.0..
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