上次卧推140公斤我叫了一声发现旁边人都在看我
但我看罗尼健身纪录片啊
他常常都要大吼大叫
耶！北鼻！喔！
听说这样神经募集能力会比较好
但我发现国内健身房好像很少人会大吼大叫
是因为很少拼大重量训练吗
0.0..