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昨天煮的辣肉酱
煮一大碗冰起来
礼拜一
买一碗饭
淋上两匙酱
微波一下
烫个花椰菜
礼拜二
拿出冰箱礼拜六吃不完的炸鸡
淋两匙酱
微波一下
烫个花椰菜
礼拜三
煮个意大利面
淋上两匙酱
烫个花椰菜
礼拜四
煎个鸡胸肉
淋上两匙酱
烫个花椰菜
礼拜五
煮个水饺
淋上两匙酱
烫个花椰菜
周日弄个辣肉酱
一周的晚餐就处理好了