[问卦] 外国人吃淀粉不会营养失衡?

楼主: corvus1121 (Corvus)   2026-07-14 16:12:28
看很多欧美人平常就
是面包 薯条 汉堡 披萨 意大利面轮流吃
蔬菜水果好像也没有亚洲人吃得多
很多人看起来制只是偏胖
照理说这样吃很容易缺镁 锌 维生素之类的吧
长期饮食这么不均衡 身体真的都没事吗
有没有卦?

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