[问卦] 30岁后打篮球十天后的感想?

楼主: k26975582 (点点kino)   2026-07-09 19:51:41
饿死抬头,
如果你们有a我的文章会知道
我很有决心想打篮球当规律运动,
下班后今天是连续第十天打篮球,
不同于前几天的是,
今天下午吃了香蕉后,
晚上打球活力满满,
能切能投,
还练出各种进攻招式。
回家后当然也是会补充蛋白质,
也会做膝盖按摩和伸展运动,
运动后的收操。
不过这样连续打球的纪录
可能就在明天要中断了,
要到这礼拜天才能再恢复打球。
也有人把打篮球当成每天规律的运动吗?

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