我从大学时就都吃超商为主
学校还打9折，全家和统一都会往上游查两层
基本上餐饮业能查到一层已经不容易了
会往上追朔两层的好像就只有超商和麦当劳
但身边的人为何一堆人都说超商不健康???
看我身边差不多年纪的吃三宝饭吃夜市的都糖尿病三高了
我吃超商血压都在110以下，A1C5.1
外食有比超商健康的食物吗? 我真的想不到
但为何超商食品都会被说不健康??