[问卦] 吃饭不喝水对身体比较好吗?

楼主: inmee (J)   2026-07-02 16:44:34
刚刚看到一篇文章大概是说
吃饭时尽量不喝水,持续到饭后30分。
这样就比较不会稀释胃酸,减少胃酸逆流和腹胀..等等。
有没有试过的人可以说说看?
真的对身体比较好吗?

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