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1.媒体来源
民视新闻网
2.记者署名
林善柔
3.完整新闻标题
吹冷气方法错恐致耳聋？医示警“4大NG习惯”1症状别拖快就医
4.完整新闻内文
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夏天高温炎热，不少人一回到室内就急着把冷气开到最低，也让“吹冷气会吹到耳聋”的
说法不时引发讨论。耳鼻喉科医师王曜表示，若吹冷气方式不当，可能影响内耳循环，增
加不适风险。他整理出夏季吹冷气常见的4大NG习惯，提醒民众若突然出现听力异常，应
把握黄金治疗期尽快就医。
《冷气开太冷、室内外温差大　恐影响耳部血液循环》
王曜表示，冷气并不是造成突发性耳聋的直接原因，真正需要注意的是吹冷气的方式。许
多人一进冷气房就把温度调得很低，希望尽快降温，但长时间待在过冷环境，容易使血管
收缩，影响耳部血液循环，可能出现耳朵发凉、耳鸣等不适。另一方面，若从30多度高温
户外直接走进20度左右的冷气房，剧烈温差也可能影响自律神经与循环功能，因此建议冷
气设定在约27度，并让身体有几分钟适应环境，避免一下子暴露在低温中。
《冷风别直吹耳朵　病毒感染、循环受阻也可能提高风险》
王曜提醒，冷气出风口应避免直接对着头部或耳朵吹，强烈冷风刺激可能造成局部血管痉
挛，增加内耳受损风险。此外，突发性耳聋也常与病毒感染或循环受阻有关，若长时间待
在密闭冷气房，导致抵抗力下降，病毒就可能侵袭内耳。因此除了避免冷风直吹外，也应
适时离开冷气房活动，让身体与耳朵有喘息机会，降低不适发生的可能性。
《声音像“隔一层水”或耳鸣应把握黄金治疗期就医》
王曜强调，吹冷气并不需要因噎废食，只要避免冷气开太低、减少室内外剧烈温差、不要
让冷风直接吹向耳朵，并维持良好循环与抵抗力，就能兼顾消暑与听力健康。他也提醒，
若突然感觉听声音像“隔着一层水”、持续耳鸣，或出现明显听不清楚等情况，切勿自行
观察等待，应立即就医，把握突发性耳聋的黄金治疗期，越早接受治疗，听力恢复的机率
越高。
※本文获《耳鼻喉科王曜院长官方粉丝专页》授权。
5.完整新闻连结
https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2026628W0254
6.备注:
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