[问卦] BMI正常 但是肌肉少脂肪多 这样OK吗

楼主: qazStarStar (我不是派大星)   2026-06-17 19:42:08
晚上好
我阳交大阿肥啦
阿肥我去健身房测身体素质
发现我的肌肉偏少 脂肪偏多 可是BMI正常
教练说我这样偏虚弱 可以报名健身课程
趁年轻比较好练赶快练 精神跟体态都会比较好
这样OK吗
有没有喷

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