因为有点糖尿病迹象
已经连2天严控饮食了
午餐吃了两包超商鸡胸肉
再加上自己用电锅蒸的高丽菜一大碗
还有一罐高纤无糖豆浆
但明明吃很饱了
却还是觉得很烦躁
为什么