[问卦] 怎么改善身体长期慢性发炎?

楼主: jennieofbp (人间香奈儿)   2026-05-27 21:26:42
各位晚安
有没有人可以救救我
一天还没过完就觉得整个上半身从腰开始到肩膀到后颈到额头就紧到不行到底该怎解?
疲倦感从胸腔满到太阳穴
然后眼皮很重
有去试过打聚焦式震波 有用但好像效果很短暂
睡眠也无法改善了
本人睡了六个小时就会自动醒来
觉得紧到好想死= =
不知道是中暑 还是体内真的发炎了
下午有开冷气
但还是全身爆汗 感觉快虚脱了
有没有前辈可以分享一下解法?
目前仅知 多睡觉好像有用
但此路不通
还是我保健食品吃太少?
要改吃高单位的鱼油吗?
真的好不舒服QQ

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