※ 引述《bruce20053 (杰哥哦)》之铭言：
: 刚刚看完大家在讨论跑步产业链的黑幕
: 本肥宅突然顿悟 发现这个社会除了跑步之外 还有一个更大的割韭菜巨轮
: 那就是现在满街都是的健身房与重训产业
: 这根本也是一场利用集体焦虑来割台男台女韭菜的世纪骗局吧
: 大家冷静想一下 减肥跟维持身材的终极真相到底是什么
: 不就是管住嘴 创造热量赤字 没事在家做几下伏地挺身或深蹲 保留肌肉就好了吗
: 结果现在这社会 所有人只要想减肥或变壮 第一直觉全都是去报名连锁健身房
: 然后一进去就先被教练话术 刷卡买了几十堂一堂两千块的教练课
: 这背后隐藏的商业黑幕 残酷程度完全不输跑步鞋
: 试想一下 如果大家都知道只要在客厅做徒手训练 控制饮食 就能练出精实好看的线条
: 那全球那些连锁健身房 高蛋白粉品牌 网美健身服饰 还有满街跑的私人教练
: 是不是在24小时内通通都要面临破产危机
: 为了让你乖乖掏钱 这些健身巨头每天都在社群媒体上集体洗脑
: 你瘦不下来是因为没做大重量 你没线条是因为没去健身房重训 不吃特定补给品就是白练
: 把去健身房打卡包装成一种高端 自律 中产阶级的时尚生活风格
: 却死都不会告诉你 那些教练之所以壮 是因为他们每天在厨房精算秤重 甚至还有科技加
: 持
你觉得健身房骗钱 那是不会去市民运动中心 现在运动中心都有健身房
而且收费都是小时制的 很便宜的 也不会有人推你课程
去健身房做那些器材还可以有机会看到养眼妹子 比你自己在家徒手练有动力多了
你问你自己在家每天确实会徒手健身吗