可以啦，退休老人最划算，每天去两次点开水锅。
清水锅滚了就把青菜放进去捞起来，淋一点自己带的橄榄油。
如果没有肉，或者担心它的肉品质不好也没关系，家里切一点带过去。烫熟之后沾一点它的
调料
一餐 50 块，有饭、有面，又有蔬菜水果，划算的啦！