※ 引述《ansfan (时空结界)》之铭言：
: 如题啦
: 刚刚看一个超慢跑的脸书社团
: 心得分享
: 用180bpm的频率跑
大胖呆或或三高患者有可能
动个两下就爆汗了吧
: 搭配呼吸
: 汗湿排毒
: 有人头发变黑了
这跟脊髓退化有关系
基本上是不可逆的
: 肌肉长回来了
平常都没动可能
: 心情不忧郁了
: 甚至肿瘤变小了
做开心的事
确实有可能会让心情好病情消
: 到底超慢跑有多神
: 跑下去算感觉连医院都不用去了
: 有没有卦
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