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中国超一半成年人过胖！35岁男“BMI达79”致行走困难…医吓傻
记者廖翊慈／综合报导
5月11日是世界防治肥胖日。随着肥胖问题日益严重，已成为全球公共卫生难题，目前中国
已有超过一半成年人处于过重或肥胖状态。北京一名35岁王先生因体重失控，体重一度飙破
500斤（约256公斤），甚至连日常行走都困难，最终住院接受减重治疗与手术。
据《红星新闻》报导，王先生是一名飞机维修机械员，平时负责替飞机“治病”，如今却必
须接受医师协助控制体重。北京友谊医院减重及代谢外科主任医师刘洋表示，王先生入院时
体重达256公斤、身高180公分，BMI高达79，“从事代谢外科十几年，像这么严重的肥胖案
例不超过10人。”
过重体型早已对王先生健康造成巨大负担。他坦言，自己长期有睡眠呼吸中止、走路喘不过
气、腿部酸痛等问题，还伴随银屑病与代谢异常，“我感觉自己的身体快承受不住自己了，
不舒服只有自己知道。”
除了身体上的折磨，他也得承受旁人异样眼光。王先生说，“别人看我的时候，总觉得我跟
别人不一样，会指指点点，对心理影响很大。”
其实，3年前王先生体重还只有300多斤时，就曾想接受减重手术，但因家人反对作罢。之后
他开始尝试各种减肥方法，包括节食、戒含糖饮料、中医、中药、针灸、按摩、生物制剂与
抑制食欲药物等，前后花费近10万元人民币，但体重不减反增，又暴增近200斤。
王先生透露，自己从小饭量就比同龄人大，虽然18岁时曾瘦到150斤，但后来因生活压力开
始暴饮暴食，“那段时间只有吃东西，才会让我觉得快乐。”他回忆，最夸张时一餐曾吃下
4斤羊肉片外加一整张大饼。
经过两周住院饮食调整后，王先生目前已成功减重50斤，但腰围仍达180公分，几乎与身高
相同。医师指出，除了减重手术外，几乎没有其他方式能有效改善他的状况。
刘洋表示，极度肥胖已严重损害重要器官功能，“他现在可能觉得自己还能生活，但身体储
备功能非常差，别说跑100公尺，连一场重感冒都可能对他造成致命风险。”
王先生将接受腹腔镜袖状胃切除手术，切除约70%的胃部，只保留约100毫升、形状如香蕉的
小胃囊，以降低食量并增加饱足感。医师指出，多数患者术后可减去整体体重三分之一，若
搭配运动与生活管理，甚至有机会减掉40%至45%的体重。
另一方面，北京协和医院临床营养科主任于康也提醒，减肥不一定要靠极端节食或“水煮菜
人生”。他指出，很多人一提到减肥，就认为必须完全戒掉红烧肉、炸物与主食，但其实过
度严苛反而容易半途而废。
于康强调，“少吃一口”其实就是进步，只要逐渐建立新的饮食习惯，持续3个月就可能产
生改变。减肥的重点不是完全拒绝喜欢的食物，而是学会与食物保持适度距离。
他也提醒，许多人为了控制热量，长期只吃固定几种“安全食物”，虽然短期可能瘦身成功
，但容易导致营养失衡与微量元素缺乏，进而出现疲劳、注意力不集中等问题。
于康表示，减肥并不等于“缩食”，在控制总热量的前提下，仍应尽量摄取多元食物种类，
“减重不该以牺牲健康为代价。”
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