为何瘦了还会胖回去？研究揭身体“记住肥胖”最长10年
自由
2026/05/03 13:49
〔编译陈成良／综合报导〕不少人减肥成功后，体重仍容易回升。科学网站《Science　Ale
rt》报导，最新研究指出，这种情况可能不只是生活习惯问题，人体免疫系统中的部分细胞
，可能会保留过去肥胖状态的“分子记录”，使相关影响在体重下降后仍持续一段时间。
这项研究发表于国际期刊《欧洲分子生物学会报告》（EMBO Reports），由英国伯明罕大学
（University of Birmingham）与伦敦玛丽皇后大学（Queen Mary University of London
）等机构团队进行。研究发现，一类名为辅助型T细胞的免疫细胞，在经历肥胖后，可能出
现持续性的变化。
研究指出，即使体重下降，这些细胞仍可能维持较易发炎的反应型态，相关影响可持续多年
。
研究团队认为，这种现象与DNA甲基化（DNA methylation）有关。这是一种调控基因表现的
机制，可在不改变DNA序列的情况下影响细胞功能。
在肥胖状态下，免疫细胞可能出现这类变化，使其在之后一段时间内，仍保留先前的代谢讯
号。
研究分析了透过规律运动或使用“瘦瘦针”减重药物（如司美格鲁肽，semaglutide）降低
体重的个体，并搭配动物实验进行观察。结果显示，在不同减重方式下，部分免疫细胞的相
关变化仍可被观察到。
研究共同作者、伯明罕大学免疫学家克毛罗（Claudio Mauro）表示，这些变化可能需要数
年时间才会逐渐减弱，部分观察推估约为5至10年，但仍需更多研究确认。
研究还指出，这些免疫变化与部分肥胖相关疾病风险之间的关联，仍在持续研究中。
研究资深作者、伦敦玛丽皇后大学分子流行病学家奈洁（Belinda Nedjai）指出，研究显示
免疫系统可能会保留过去的代谢状态，形成长期影响。
研究团队表示，相关机制如何影响人体健康，以及是否可透过医疗方式加以调整，仍需进一
步临床研究验证。
https://health.ltn.com.tw/amp/article/breakingnews/5423866